Koude douche? Een ijsbad? Ik ben niet gek.

Vertel mij meer over  de Oudejaars Kantel-Retraite van 28 t/m 30 december 2021       Een ijsbad als koudetraining? Waarom zou je met je gezonde verstand in een ijsbad stappen? En is dat niet gevaarlijk? Sinds wij kennis gemaakt hebben met de Wim Hof Methode, stappen we vaker in een ijsbad en staan elke dag onder …

Koude douche? Een ijsbad? Ik ben niet gek. Lees verder »