wij helpen jonge vrouwen
-middels een online programma-
te kantelen naar
fit, energiek & pijnvrij leven

online - maar niet alleen
dus met persoonlijke begeleiding

Koude douche? Een ijsbad? Ik ben niet gek.

Wim Hof Methode

Vertel mij meer over  de Koude Kantel-Retraite   Een ijsbad als koudetraining? Waarom zou je met je gezonde verstand in een ijsbad stappen? En is dat niet gevaarlijk? Sinds wij kennis gemaakt hebben met de Wim Hof Methode, stappen we vaker in een ijsbad en staan elke dag onder de koude douche. Je denkt misschien dat we gek […]

A Casa Nostra draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders