Galerijen

Levensgevaarlijk. Stop met zitten.

Hoeveel uur zit jij (niet) op je kont? Een zittend leven duurt niet lang. Volgens het medisch tijdschrift The Lancet is inactiviteit als doodsoorzaak bijna net zo erg als roken en obesitas. Wat is er mis met stilzitten?  Je wordt gezonder wanneer je actiever wordt. Maar ook wordt je gezonder wanneer je lang stilzitten vermijdt. …

Levensgevaarlijk. Stop met zitten. Lees verder »

Scroll naar top
A Casa Nostra draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches