Nieuws & Info - Fit, Energiek en Pijnvrij Well-Zijn - A Casa Nostra

De wekelijkse nieuwsbrief met 'Blue Zone Geheimen' om meer Well-Zijn te ervaren.

Op Sardinië zijn wij, Paul & Chantal, geïnspireerd geraakt door het leven in een Blue Zone. We hebben daar gewoond in Ollolai, dit ligt midden in één van de vijf Blue Zones ter wereld. Blue Zones zijn gebieden op aarde waar mensen gelukkiger en gezond zijn en gemiddeld veel ouder worden. Dat komt vooral door hun leefstijl. Wij vinden dat iedereen zo’n lang en vitaal leven verdient. Daarom helpen we mensen een kanteling te maken naar hun eigen Blue Zone leefstijl. Hiervoor is de unieke Bewezen Beter Kantel Methode ontwikkeld. Samen met het team van kantel-experts wordt een wisselend aanbod verzorgt van individuele en groepstrajecten en -arrangementen.

We vinden het leuk om regelmatig nieuws met je te delen over voeding, beweging, ontspanning en mindset. Wekelijks een nieuwsbrief vol met praktische weetjes en leuke tips voor een kanteling naar een Fit, Energiek en Pijnvrij Well-Zijn. Saluti!

Mis geen enkele week

Dé nieuwsbrief met Blue Zone geheimen voor meer Well-Zijn

Vertel mij meer!

"Onderschat nooit de kracht van kleine stapjes naar GROTE dingen"

Contact

A Casa Nostra, Kevelaarsedijk 1, 5855 GC Well (Limburg)

0478 – 76 16 96

chantal@a-casa-nostra.nl

Volg ons

Wat anderen zeggen over A Casa Nostra

Hallo Paul, Een jaar terug ongeveer stuurde ik mijn vrijblijvende intake. En daarin schreef ik dat ik wel weer bergen wilde beklimmen en weer wilde gaan sporten. Nu een jaar later wil ik je dit berichtje sturen om je te bedanken! Begin september ben ik op vakantie geweest en heb ik einden gelopen, grotten beklommen en dat alles zonder pijn! Ook sport ik weer regelmatig, maar vooral leef ik nu pijnvrij! En heel af en toe merk ik dat ik toch weer even wat pijn krijgt in mijn knie maar met behulp van jou oefeningen die jij hebt gegeven zorg ik er dan weer voor dat deze pijn weggaat en dat ik weer verder kan. Ik ben nog regelmatig verbaasd dat na zoveel jaar elke dag pijn en overal rekening mee moeten houden met op vakantie gaan, dagjes uit, mijn werk ik dit nu gewoon niet meer hoef te doen. Ik ben je daar nog steeds ontzettend dankbaar voor! Ik ging naar de intake in Venlo voor mij toch zo'n 1,5 uur rijden met het idee van we hebben toch alles al geprobeerd, dit wordt de laatste kans dit ga ik nog doen en daarna is het klaar. Maar ook wel een beetje zo van het wordt toch vast niets, maar zelfs na de eerste behandeling liep ik al pijnvrij de deur uit! Dit kwam na een paar dagen wel weer terug, maar toch ik had hoop gekregen dat het toch nog goed kon komen! En na de laatste behandeling wist ik zeker dat het echt niet voor niets was geweest! Nogmaals ontzettend bedankt en succes met het helpen van andere mensen en jullie huis en alles in Sardinië!

In het begin van 2017 ben ik bij Paul Bax geweest. Ik had al dik een half jaar knieklachten. En liep inmiddels al 3 á 4 maanden op krukken. Artsen in het ziekenhuis konden niks vinden. Stuk of 40 fysiobehandelingen verder en nog geen verbetering. Na 4 behandelingen bij Paul liep ik zonder krukken! En na 7 of 8 behandelingen liep ik pijn vrij. Nu 2 jaar later heb ik afgelopen vrijdag (4 oktober 2019) meegedaan aan de kustmarathon in Zeeland. Hier heb ik 5 km door los zand gerend! Zonder Paul zou ik nu nogsteeds op krukken lopen en leven in pijn. Ik ben Paul heel erg dankbaar en heb afgelopen vrijdag tijdens het rennen ook wel even aan hem terug gedacht. Zonder hem was dit niet mogelijk! Bedankt Paul!

Na jaren (lees 20 jaar) en heel veel specialisten verder, de stap gemaakt om naar Paul te gaan. Ik heb 2 auto-ongelukken gehad, 1 waaraan ík een whiplash heb overgehouden en 1 waarbij ik zwaar letsel had en ondermeer mijn rug gebroken had. Daardoor heel veel pijn aan mijn nek, rug en migraine klachten. Ik kon niet meer ‘normaal‘ functioneren omdat ik een paar keer per week ziek was van de pijn. Ook had ik bijna geen energie meer aan het eind van de dag. Het was de reis van Groningen naar Venlo meer dan waard!

Maandag ben ik bij Paul Bax geweest. Wat is Paul Bax een man met zoveel passie en kennis van zaken. Hij zag gelijk waar mijn probleem lag en hoe het komt dat fysio en trainingen altijd op een drama uitlopen. Normaal lukt het me nooit om meer dan 1 uur in de auto te zitten zonder dagen later nog plat te liggen van de pijn. Na wat Paul gedaan heeft heb ik 2 uur heen en 2 uur terug volgehouden zonder dat ik daarna dagen plat lag. Zo bijzonder omdat mee nog steeds kan ik het niet bevatten . Paul Bax is een man met passie voor zijn vak. Ik denk dat ik na een zoektocht van 22 jaar eindelijk de juiste persoon heb gevonden om mij verder te behandelen en mijn droom van af en toe 1 minuut pijnvrij te zijn in Paul Bax heb gevonden. Alvast bedankt

In mei 2015 begon de bekkeninstabiliteit tijdens m’n zwangerschap en na een zware bevalling in september 2015 was de pijn zó erg dat ik niet meer zelfstandig uit bed kon komen. Vele behandelingen volgde, van bekkenfysiotherapie, manueel therapie, chiropractie en osteopathie tot een revalidatietraject bij Spine & Joint, een speciale behandeling in Duitsland en vele onderzoeken in diverse ziekenhuizen. In totaal heb ik 29 behandelaren gehad en ontelbare behandelingen. Tot ik in de zomer een bericht las van Mari-Anne van de Vlierd over Paul Bax in Venlo. Op 15 september startte deel 1 van mijn revalidatietraject. Twee weken later ging ik voor deel 2 weer naar Venlo, ditmaal 3 dagen. Ik voelde al enorm verschil qua pijn, ik kon langer zonder rustmoment en kon langer wandelen en zitten. En na deel 2 voelde ik weer verbetering. Hier had ik niet meer van durven dromen. En dit gun ik jullie allemaal natuurlijk ook enorm! Iedereen is natuurlijk anders, maar als je je ook maar enigszins herkent in mijn verhaal kan ik je écht aanraden; boek een intake bij Paul Bax. Zijn behandelwijze is heel bijzonder en hij heeft een magisch oog voor het vinden van de oorzaak. Dat klinkt een beetje zweverig, maar dat is hij absoluut niet. Hij heeft heel veel kennis en ervaring om mensen te helpen die chronische pijn hebben en vaak uitbehandeld zijn.

Het is nu ongeveer twee jaar geleden dat ik bij Paul ben geweest en wil dit succesverhaal graag met jullie delen! Al van jongs af aan had ik last van ontstekingen in mijn rechterknie. Na meerdere huisartsbezoekjes, een mri scan, een kijkoperatie en een second opinion, bleek er steeds geen oorzaak te vinden en zou het vanzelf overgaan. Het daarbij gelaten, kreeg ik in de jaren daarna ontstekingen in steeds meer gewrichten en werden de periodes waarin ik last had, steeds langer en volgden ze zich sneller op. In 2017 ging ik terug naar de huisarts die me doorverwees naar de reumatoloog, waar de diagnose reuma werd gesteld. Al snel werd er gesproken over het dagelijks nemen van reumaremmers om beschadigingen in de gewrichten tegen te gaan. De afspraak hiervoor was al gemaakt, maar gelukkig was daar Chantal die mij een berichtje stuurde. Ze was ervan overtuigd dat Paul iets voor mij zou kunnen betekenen. En dat bleek absoluut zo te zijn. Na enkele behandelingen, heldere uitleg over hoe het in mijn lichaam werkt en praktische adviezen over wat ik zelf kan doen en waar ik meteen mee aan de slag kon, merkte ik al gauw dat de periodes tussen de ontstekingen langer werden en de intensiteit ervan veel minder. Ik was minder moe en voelde me stukken beter! Het aantal controles bij de reumatoloog is verminderd van vier keer per jaar naar eens per jaar, omdat ik telkens aangeef dat het goed met me gaat en de ontstekingswaardes in het bloed niet meer afwijkend zijn. De reumatoloog zelf noemt het heel bijzonder dat mijn lichaam de ontstekingen al zo lang zonder medicatie onder controle kan houden. En daar ben ik Paul en Chantal ontzettend dankbaar voor!! Groet, Conny Saris

'Ik straal als nooit tevoren'.
Eindelijk een plek waar mensen je verder helpen! Paul en Chantal hebben mij afgelopen jaar goed vooruit geholpen nadat ik al ruim 2 jaar met chronische stuitpijn rond liep. Vele behandelaars gezien, zonder resultaat. Behandelaren die een vast programma doorlopen en bij mij geen resultaat behaalden. Vervolgens konden ze niets meer voor mij betekenen en daar stond ik dan weer met lege handen. Hoe anders is het bij Paul en Chantal! Al tijdens de intake kreeg Paul mijn klachten weg. Via een intern traject hebben ze mij zo goed geholpen! Ze hadden er het volste vertrouwen in dat ik pijnvrij verder kan leven en hebben mij dat gevoel en de ervaring ook gegeven! Ze zijn werkelijk goud waard. Ik heb een beter leven terug gekregen dan voorheen, omdat we ook mentale punten aangepakt hebben. Ik straal als nooit tevoren en ga volop genieten van mijn gezin!

Nogmaals hartelijk dank!

Vorige

Volgende

A Casa Nostra draait op

SYS Platform - Websites voor coaches