enchanted gardens

Het lichtkunst festival; een lumineuze ode aan het Limburgs Landschap

Hét herfst-uitje van 2021 in Noord-Limburg.     Van 15 tot en met 31 oktober 2021 opent Kasteeltuinen Arcen de poorten weer iedere avond voor een prachtige nieuwe editie van het lichtkunstfestival ‘Enchanted Gardens’. Een bijzondere ervaring in de meest feeërieke tuinen van Limburg. Een waar Ode aan het landschap in de verlichte tuinen van …

Het lichtkunst festival; een lumineuze ode aan het Limburgs Landschap Lees verder »

In het hart van de Maasduinen – Gemeente Bergen

De gemeente Bergen (L) ligt in het hart van Nationaal Park Maasduinen. Het glooiende, indrukwekkend mooie landschap biedt volop recreatieve mogelijkheden voor fietsers, wandelaars, ruiters, menners en natuurliefhebbers. De afwisseling van bos, heide en duinlandschappen langs de maas blijft verrassen. De rijke geschiedenis van Bergen toont zich in monumenten en historische gebouwen. Het wandelroutenetwerk is …

In het hart van de Maasduinen – Gemeente Bergen Lees verder »

Levensgevaarlijk. Stop met zitten.

Hoeveel uur zit jij (niet) op je kont? Een zittend leven duurt niet lang. Volgens het medisch tijdschrift The Lancet is inactiviteit als doodsoorzaak bijna net zo erg als roken en obesitas. Wat is er mis met stilzitten?  Je wordt gezonder wanneer je actiever wordt. Maar ook wordt je gezonder wanneer je lang stilzitten vermijdt. …

Levensgevaarlijk. Stop met zitten. Lees verder »

Een nuchtere beweging

EEN NUCHTERE BEWEGING Bewegen op een lege maag, dus ‘nuchter bewegen‘ heeft vele gezondheidsvoordelen. Het leidt onder meer tot een hoger energieniveau en het is een krachtig hulpmiddel als je wilt afvallen. Evolutionair stonden eten en bewegen nooit los van elkaar. Als je honger had kwam je in beweging. De kip vloog niet automatisch in …

Een nuchtere beweging Lees verder »

Preventie is het sleutelwoord

Energiek, Fit en Pijnvrij In het China van honderden jaren geleden kregen artsen werden artsen beloond voor hun preventieve handelen, en daarmee het voorkomen van ziektes. Ze kregen niet betaald om een patiënt beter te maken, maar juist zolang hij of zij gezond was. Zo kreeg de arts dus geen geld in de periode dat …

Preventie is het sleutelwoord Lees verder »

Het Italiaanse dorp Ollolai

Het italiaanse dorp Ollolai. Het ‘ik vertrek’ avontuur van Paul & Chantal. Een italiaanse droom die waarheid werd.

Scroll naar top
A Casa Nostra draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches