FIT - ENERGIEK & PIJNVRIJ
WELL-ZIJN

A Casa Nostra - dé
Blue Zone van Nederland

Klaar met draaien? Kom kantelen!


Chronische pijn, moe, futloos of uit balans? Blijf je draaien in die vicieuze cirkel ronddraaien? Wil je jouw situatie doorbreken? Jij kunt nu de kanteling maken naar Well-Vitaal. 

De verschillende arrangementen en programma’s ‘Kantel je leven’ zijn op het lijf geschreven voor mensen met chronische pijn en/of vermoeidheidsklachten.  Laat je inspireren en begeleiden om jouw leven te kantelen naar je eigen gezonde BlueZone leefstijl. 

De ‘Bewezen Beter Kantel Methode’ die gebruikt wordt is onder meer gebaseerd op de belangrijke pijlers van het gelukkige, lange leven in de Blue Zone. Je maakt in een persoonlijk maatwerk traject een positieve kanteling naar een energiek, fit en pijnvrij leven.

Op Sardinië zijn Paul & Chantal geïnspireerd geraakt door het relax leven in een Blue Zone. Blue zones zijn 5 specifieke gebieden op aarde waar mensen gezond veel ouder worden dan in de rest van de wereld. Dat komt vooral door hun gezonde leefstijl. Men eet voornamelijk véél verse groeten en fruit. Minder vlees. In het dagelijks leven beweegt men natuurlijk. Vaak te voet onderweg en ontspannen werken in de eigen moestuin. 

Iedereen verdient een lang en vitaal ‘Blue Zone leven’. De vertaling naar jouw dagelijkse praktijk ligt binnen handbereik. 

Klaar met draaien? Kom bij ons thuis -A Casa Nostra -de kanteling maken naar jouw eigen vitale Blue Zone leefstijl.

e-book-cover-21-leefstijltips

21 Gratis tips voor een Blue Zone leefstijl

Ontdek hoe jij jouw eerste stappen zet naar een Blue Zone leefstijl. Makkelijke en praktische tips die voor iedereen toepasbaar zijn!

Zet jouw eerste stap naar een gezonde leefstijl

De Kantel-Experts

Behandeltrajecten voor een pijnvrij en vitaal leven.

Profiel Paul

Paul Bax

Einde aan chronische pijn

Profiel Chantal

Chantal Theunissen

Leefstijl & vitaliteit

Kom kantelen

Korte programma’s voor mensen met chronische pijn en vermoeidheidsklachten. 

Grote Waaij

Verblijf Nederland

Well

flessen in boom-min

Verblijf Sardinië

Ollolai

Dankzij het interne behandeltraject bij A Casa Nostra heb ik mijn leven terug. Paul was voor mij behandelaar nummer 30. Ik durfde het niet te geloven. Hij heeft gelijk gehad. Ik kan weer hele dagen pijnvrij werken en genieten van met m'n gezin.

Shirley van Dam

A Casa Nostra is dé Blue Zone van Nederland. Dat voel je.

De gezondste regio van Nederland

Noord-Limburg werkt aan de titel de gezondste regio van Europa in 2025 en streeft naar een gezonde leefstijl voor zijn inwoners. Daarnaast laat Hans Peter Jung, leefstijl-huisarts gevestigd in Noord-Limburg, zien dat het werkt om te werken vanuit positieve gezondheid.

Leven volgens het Blue Zone principe

De ervaring van Paul & Chantal in de tijd dat ze in het Italiaanse Dorp Ollolai woonden (Blue Zone- Sardinië) heeft hen onwijs veel geleerd. Tijd om te delen. Deze kennis vind je daarom terug in alle programma's, trajecten en -arrangementen van A Casa Nostra.

Oog voor Oorzaak - Geen Symptoombestrijding

A Casa Nostra focust zicht op positieve gezondheid. De nadruk ligt op de veerkracht, eigen regie en zelf genezend vermogen van de mens en niet op de beperkingen of ziekte zelf.

Toon, 29 jaar, uit Mol (België) is actief motorsporter op hoog niveau maar had al jaren rugklachten. Hij vond zichzelf te jong om de rest van zijn leven in 'een glazen kooi' te leven. Nu pijnvrij!

Toon van Baelen
nieuwe header foto homepagina A Casa Nostra
Tiendschuur
Sfeerfoto A Casa Nostra 75

Hét leefstijlhuis in NL

Laat jezelf bij ons thuis ‘A Casa Nostra’ onderdompelen in de Blue Zone levensstijl. In het Limburgse Well te midden van een 1,1 hectare groot domein staat een 300 jaar oude Frankische Carré Boerderij waar je terecht kan voor een heerlijke onthaast (of noem het retraite-)weekend.

Neem de tijd om de bossen in te gaan en wat meer te ontspannen. Adem dieper. Wortel ergens in het bos en geniet bij zonsopkomst van de geluiden van de reeën rondom het vennetje in Putjesberg. Of van de vogels die in de frisse ochtendlucht fluisteren. Wandel langs de maas. Of neem een frisse ochtendduik. Samen met je dierbaren. Geniet van de eenvoud en huiselijkheid.

Doorbreek je vicieuze cirkel met oog voor de échte oorzaak van je klachten.

Verspil je tijd niet langer aan symptoombestrijding.

Langer, gezonder en gelukkiger leven! Dat is waar A Casa Nostra voor staat. Daarom ligt de focus in de kantelbehandelingen op positieve gezondheidDe cijfers uit de Blue Zones laten zien dat mensen die daar leven gezond ouder worden dan wij. En dat zonder hocus pocus. Ze hebben familie en vrienden om op terug te vallen in hun eigen leefomgeving, krijgen voldoende lichaamsbeweging en eten gezond

Hotel A Casa Nostra - winter 4
Actie foto - pagina Kantel-Expert Chantal Theunissen
Paul Bax pijnbehandeling 1

Wat anderen zeggen over A Casa Nostra

Blogs & extra informatie

Kunnen we je ergens mee helpen?

Scroll naar top
A Casa Nostra draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches